Consigli per evitare incidenti nella contraccezione

Incidenti nella contraccezione possono accadere a chiunque. Ecco qualche consiglio che ti può servire.

  • Sii pronta. Porta con te dei preservativi o la spugna, il diaframma o il cappuccio.
  • Non usare lubrificanti a base oleosa con i preservativi di lattice, perché questi possono indebolirsi e rompersi.
  • Fai attenzione specialmente con le unghie o con i gioielli quando estrai i preservativi dalla confezione.
  • Conserva correttamente i preservativi in modo che non si riscaldino troppo o non si danneggino.
  • Accertati che la data di scadenza dei preservativi non sia già trascorsa.
  • Usa delle app dei produttori delle pillole, o delle funzioni di avviso o calendario sul tuo cellulare per impostare sveglie giornaliere che ti ricordino di prendere la tua pillola contraccettiva.
  • Ricordati di seguire le istruzioni corrette se non ricordi di prendere una pillola contraccettiva. Leggi il foglietto illustrativo nella confezione delle pillole.
  • Abbonati agli avvisi telefonici o via SMS forniti gratuitamente da alcuni produttori di contraccettivi.
  • Imposta un avviso settimanale sul tuo cellulare per togliere e reinserire l’anello vaginale
  • Imposta un avviso settimanale sul tuo cellulare per sostituire il cerotto contraccettivo.
  • Imposta un avviso sul tuo cellulare per sottoporti alla successiva iniezione contraccettiva
  • Non dare per scontato che ti ricorderai. Non correre il rischio